# אבות טריים - קורס חינמי לאבות חדשים

> קורס דיגיטלי חינמי בעברית לאבות טריים, מבוסס על ניסיון של מאות אבות מקבוצת וואטסאפ בתל אביב. מכסה הכנה לפני לידה, טיפול בתינוק, שינה, האכלה, זוגיות, בריאות, כספים, וטיסות עם ילדים. 8 פרקים, 34 שיעורים, 3 הרצאות וידאו.

אתר: https://youngdads.co.il
שפה: עברית
קהל יעד: אבות חדשים ועתידיים בישראל

## תוכן הקורס

- [דף הבית - אבות טריים](https://youngdads.co.il/): דף נחיתה עם סילבוס מלא והרשמה חינמית

### פרק 1: הכנות לפני הלידה
- [רשימת הציוד המלאה](https://youngdads.co.il/course/before-birth/gear-list/): מה באמת צריך לקנות ומה סתם מרוויחים עליכם
- [דם טבורי](https://youngdads.co.il/course/before-birth/cord-blood/): לשמר או לא לשמר, מה אומר המדע
- [עורך דין, צוואה והסכם ממון](https://youngdads.co.il/course/before-birth/legal-prep/): הדברים המשפטיים שכדאי לסדר לפני הלידה
- [התיק לבית החולים](https://youngdads.co.il/course/before-birth/hospital-bag/): צ׳קליסט סופי - לה, לך, ולתינוק

### פרק 2: הימים הראשונים
- [היום הראשון בבית](https://youngdads.co.il/course/first-days/day-one/): מדריך הישרדות לחזרה מבית החולים
- [גזים וקוליק](https://youngdads.co.il/course/first-days/gas-and-colic/): כל השיטות שנוסו ועבדו
- [תחנת הלילה](https://youngdads.co.il/course/first-days/night-station/): המדריך המלא לסט-אפ הלילי

### פרק 3: שינה
- [שינה בטוחה](https://youngdads.co.il/course/sleep/safe-sleep/): הכללים שאי אפשר להתפשר עליהם
- [אימוני שינה](https://youngdads.co.il/course/sleep/sleep-training/): כל השיטות מ-cry it out ועד שיטת 4 השלבים
- [המעבר למיטה](https://youngdads.co.il/course/sleep/bed-transition/): מונטסורי, לול, ולול קמפינג

### פרק 4: האכלה
- [התפקיד של אבא בהנקה ובהאכלה](https://youngdads.co.il/course/feeding/dads-role-feeding/): איך להיות שותף מלא בהאכלה
- [תמ"ל - המדריך המלא](https://youngdads.co.il/course/feeding/formula-guide/): איזה תמ"ל, איך מכינים, וטיפים מהשטח
- [מוצקים והטעימות ראשונות](https://youngdads.co.il/course/feeding/solids-intro/): BLW או מחיות, ואיך מתמודדים עם רפלקס הקאה
- [הילד לא אוכל](https://youngdads.co.il/course/feeding/picky-eaters/): עצות מעשיות להורדת הלחץ

### פרק 5: הזוגיות אחרי הלידה
- [השינוי הפסיכולוגי](https://youngdads.co.il/course/relationship/psychological-shift/): מה קורה לכם אחרי שנהייתם הורים
- [חלוקת משימות וניהול בית](https://youngdads.co.il/course/relationship/task-division/): חלוקה הוגנת ועומס מנטלי

### פרק 6: בריאות ורפואה
- [בחירת רופא ילדים](https://youngdads.co.il/course/health/choosing-pediatrician/): מה לחפש ואיך מחליפים
- [ארון התרופות](https://youngdads.co.il/course/health/medicine-cabinet/): מה חייב להיות בבית
- [צינון, חום ושיעול](https://youngdads.co.il/course/health/common-illnesses/): מתי זה סתם צינון ומתי צריך רופא

### פרק 7: כסף ומשפט
- [התנהלות כלכלית אחרי לידה](https://youngdads.co.il/course/money/financial-planning/): תקציב חדש וטיפים לחיסכון
- [חיסכון לילדים](https://youngdads.co.il/course/money/savings-for-kids/): קרנות, קופות, והמלצות מומחים
- [ביטוח, דרכון, וניירת](https://youngdads.co.il/course/money/insurance-and-paperwork/): הצ׳קליסט המלא

### פרק 8: יוצאים לעולם
- [בחירת מסגרת](https://youngdads.co.il/course/world/choosing-childcare/): גן, מטפלת, או משולב
- [המדריך לטיסה עם תינוק](https://youngdads.co.il/course/world/flying-with-baby/): איך לשרוד טיסה של 14 שעות
- [רשימת ציוד לנסיעה לחו"ל](https://youngdads.co.il/course/world/travel-packing-list/): הרשימה הסופית
- [יעדים מומלצים](https://youngdads.co.il/course/world/travel-destinations/): טיפים אמיתיים מאבות שטסו עם תינוקות